4 Điều bạn cần biết khi đi tất trong mùa đông

Nếu ngày trước là “ăn no mặc ấm” thì ngày nay là “ăn no mặc đẹp”. Để giữ cho bàn chân ấm trong mùa đông bạn cần đi tất, mặc áo ấm, khăn…Tuy nhiên, đi tất làm sao vừa ấm vừa tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Bàn chân là một trong những bộ phận trên cơ thể nhạy cảm với trời lạnh. Chân ở vị trí dưới cùng của hệ tuần hoàn, nằm xa tim, máu chảy ngược lên trên nên chân nhận được dinh dưỡng ít hơn so với các bộ phận khác. Thực tế, thời tiết lạnh, buốt khiến các mạch máu dưới da co lại, làm giảm khả năng lưu thông trong máu, nên máu lưu thông tới chân cũng ít hơn, vì vậy mà nhiều người hay bị lạnh chân.

Chúng ta thường đi tất trong mùa đông để giữ cho chân khỏi lạnh. Nhưng liệu rằng bạn đã biết cách đi tất khoa học, vừa giữ cho đôi chân ấm áp, vừa đảm bảo sức khỏe. Cùng shop tìm hiểu dưới đây nhé !

Những lưu ý khi đi tất trời rét - thời tiết mùa đông :

Không đi tất 24/24h

Đi tất nhiều giờ liên tiếp hay đi tất cả ngày có thể khiến đôi chân bạn bị bí hơi, không thoáng khí. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới chính bạn mà còn có thể gây khí chịu với những người xung quanh. Đi tất lâu có thể làm bạn khó chịu, mệt mỏi làm da chân của bạn nhạt màu, thiếu sắc tố da. Khi đi tất lâu ngày sẽ bốc mùi làm những người bạn của bạn hắt hơi, phàn nàn.

Thay tất thường xuyên

Cho dù là mùa đông hay mùa hè nhưng bạn không nên đi một đôi tất trong vài ngày bởi việc này không có lợi cho sức khỏe.  Mùa đông có thể coi như ít bụi bẩn hơn, chân sạch hơn nhưng những tế bào chết ở chân vẫn dính vào tất làm bịt kín lỗ thoáng của tất. Mùa hè có nhiều bụi bẩn, cộng thêm thời tiết nắng nóng, đi tất 1 ngày có thể đổ mổ hôi chân và gây mùi khó chịu, mùi thối. Vì thế, thay tất hàng ngày là điều cần lưu ý.

Không đi tất chật, bó chân

Một trong những nguyên nhân làm đôi chân bạn càng bị hôi là sự lựa chọn, quyết định của bạn. Rõ ràng, đi một đôi tất chật bó chân làm giảm khả năng thoát hơi của lỗ chân lông, gây bí khí, tạo thành mùi. Nếu bạn đã từng mặc áo bó sẽ có cảm giác rõ hơn khi đi tất, vậy nên hãy chọn những đôi tất không quá rộng cũng không quá chật bạn nhé !

Không đi quá nhiều tất đi ngủ hoặc đi tất bó, dày khi ngủ:

Có lẽ tác hại khi đi tất gây bí, đổ mồ hôi không quá đáng bận tâm. Tệ hại hơn đi tất liên tục khi ngủ còn làm các khớp chân của bạn bị nhức nhối, bị gò bó không gian chật hẹp, từ đó dễ nảy sinh bệnh thất khấp.

>>> XEM CÁC BÀI VIẾT KHÁC CỦA SHOP TẠI ĐÂY:

 CÁC BÀI VIẾT VỀ TẤT, TẤT HÀN QUỐC  <<

GIỮ CHÂN ẤM MÙA ĐÔNG CHỈ ĐƠN GIẢN BẰNG 4 BƯỚC:

 - Thường xuyên vận động, không nên ngồi một chỗ quá lâu

 - Hạn chế tiếp xúc với nước lạnh

 - Xóp bóp chân giúp lưu thông máu

 - Ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ mỗi tối

LƯU Ý: Khi đi ra ngoài lạnh về, bạn không nên làm ấm chân ngay bằng cách hơ bàn chân lên bếp lửa, lò sưởi hay túi chườm nóng hoặc ngâm chân ngay  vào nước nóng khi mới về (thay vì thế, bạn nên ngâm chân vào nước ấm).

Trên đây là những kinh nghiệm, kiến thức mà bạn cần lưu ý khi đi tất vào mùa đông, bạn nhớ những điểm trên nhé. Hãy nhớ " sức khỏe là tất cả, tiền không mua được sức khỏe, có sức khỏe là có tất cả. Vì vậy, hãy giữ đôi chân ấm áp trong mùa đông bằng tất của Tất Hàn Quốc Store nhé !

Hotline: 01644775784 - 0982784940

Nhận ship hàng toàn quốc

tags: di tat mua dong, luu y khi di tat mua dong